El plan práctico para perder grasa, tonificar y sentirte mejor combinando Pilates, Calistenia y Yoga desde casa.
Cada disciplina cumple una función para ayudarte a avanzar de forma equilibrada.
Fortalecé el centro, mejorá la postura y activá músculos con movimientos controlados.
Usá tu propio peso para mejorar fuerza, resistencia y condición física.
Trabajá movilidad, flexibilidad y equilibrio mientras reducís la tensión.
Empezás con bases simples y aumentás la intensidad gradualmente.
Aprendé los movimientos y empezá a construir el hábito.
Aumentá progresivamente el desafío para trabajar todo tu cuerpo.
Mejorá tu resistencia y consolidá una nueva rutina.
Además del programa, recibís cinco recetarios para saber exactamente qué comer durante tu transformación.
Panqueques de avena, yogur con frutas, tostadas saludables y batidos.
Incluido gratisComidas completas, sencillas y sabrosas para acompañar tu objetivo.
Incluido gratisRecetas equilibradas para terminar el día sin sensación de pesadez.
Incluido gratisOpciones dulces, saladas y postres saludables para distintos momentos.
Incluido gratisBatidos, jugos e infusiones para hidratarte y sumar nutrientes.
Incluido gratis““Lo que más me gustó fue tener todo organizado y saber qué rutina hacer cada día. Antes empezaba ejercicios y los abandonaba porque no tenía un plan. Las sesiones se entienden fácilmente, puedo hacerlas desde casa y siento que finalmente estoy creando constancia.”
-Matias Rodriguez“Pensaba que necesitaba un gimnasio para comenzar, pero el programa me demostró que podía entrenar desde casa y avanzar a mi propio ritmo. La combinación de Pilates, Yoga y Calistenia hace que las rutinas sean variadas y me ayuda a mantenerme motivada.”
— Pìa Surraco“Los recetarios fueron un complemento excelente porque muchas veces sabía cómo entrenar, pero no qué preparar para comer. Tener 80 recetas sencillas me ayudó a organizarme mejor. Siento que recibí un paquete muy completo por el precio.”
— Julieta CostaY NO DUDAMOS QUE VOS SEAS OTRA PERSONA SATISFECHA CON TUS RESULTADOS!!!
Recibí el programa completo y cinco recetarios digitales con 80 recetas.
No. El programa está organizado de forma progresiva y es apto para principiantes.
No. Podés realizar las rutinas desde casa usando principalmente tu propio peso.
Cinco recetarios digitales con desayunos, almuerzos, cenas, snacks, postres, batidos y bebidas. En total, 80 recetas.
Tras la compra recibirás el acceso digital según la configuración de entrega de tu tienda.
Los resultados dependen de la constancia, la alimentación y las condiciones individuales.
